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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

3B体操で、心も体も元気一杯!!

地区名 関西地区 都道府県 兵庫県
指導者名 森奥和代
教室名 JA柏原教室 対象 大人
教室紹介

女性会での講習会から教室となり22年。「3B体操が体に一番良いです」とお世話をしてくださっている方の言葉どおり、仲間の輪が広がりました。教室への参加率も大変良く毎年皆勤賞が出ています。いつまでも健康に暮らしたいとの思いを胸に、3B用具を使って、健康づくりに励んでいます。

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会員さんの声

会員名 長尾恵子さん 会員歴 17年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

女性会のグループ活動で勧められて、健康づくりのために入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて体を動かして、仲間と楽しみながら続けています。地域での発表会に積極的に参加して、仲間と共に達成感を味わう事ができます。これからも続けていきたいと思います。

会員さんの声

会員名 足立ときみさん 会員歴 17年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

会員だった友達に誘われ体験したところ、3B体操の魅力に惹かれ入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせたストレッチや体操は、体が伸びて凄く気持が良く、仲間とのおしゃべりや笑い声に心もほぐれ、教室に通うのが楽しみです。3B体操を続けることにより、気持が柔らかくなり、毎日楽しく過ごしています。

和気あいあいの楽しい教室

地区名 関西地区 都道府県 京都府
指導者名 中路幸子
教室名 淀教室 対象 ご年配の方
教室紹介

会員歴44年から最近始められた方まで色々な会員さんがいらっしゃいます。いつも皆さんと、和気あいあいと楽しく体力づくりをしています。

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会員さんの声

会員名 佐々木厚子さん 会員歴 40年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

40年前、体調のすぐれなかったとき「一緒に体操してみましょう」と、友人から誘われ、続けられるか心配でしたが、友人と一緒ならと、入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体に無理なく楽しく出来て、気がついたら40年も経っていました。その後、お陰様で大きな体調変化もなく、若い人達と一緒に1週間に1度ですが、こころも・体もリフレッシュしています。

会員さんの声

会員名 谷上弘子さん 会員歴 9年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

腰と足がしびれてきて病院に行くと、「筋力をつけたほうがいい」と言われました。どうしようかと思っていたら、ご近所の方に「3B体操いいよ!」と声をかけてもらい早速入会する事にしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

教室の皆さんに笑顔で迎えられ、年長の方にも「あなたと一緒にいると元気になるわ!」と言ってもらえ嬉しくなり、元気に過ごせています。

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