日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。
笑顔で人生を楽しむための体づくりを！
| 地区名 | 関西地区 | 都道府県 | 京都府 |
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| 指導者名 | 長岡夕岐子 | ||
| 教室名 | 三和教室 | 対象 | 大人 |
| 教室紹介 | 体もお口も元気いっぱいの教室です。皆さんと一緒に元気で明るく歳を重ねることを目標に、筋トレも頑張っています。今年は、イベントに向けて、五輪ベルターを使った筋力アップのための全身運動に挑戦し、自信をつけることができました。それぞれの体調と上手に付き合いながら楽しんでいます。 |
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会員さんの声
| 会員名 | Ｎ・Ｋさん | 会員歴 | 13年 |
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会員さんの声
| 会員名 | Ｍ・Ｋさん | 会員歴 | 8年 |
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楽しくいきいきと！体力・筋力・スマイルアップ！
| 地区名 | 関西地区 | 都道府県 | 京都府 |
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| 指導者名 | 西村加衣 | ||
| 教室名 | ３Ｂ体操 花住坂2部 | 対象 | 大人 |
| 教室紹介 | 明るく温かい雰囲気の会員さんと一緒に毎週元気に体を動かしています。時々おしゃべりに花が咲くこともありますが、それも『お口の体操』です。各々の体力、体調に合わせ、有酸素性運動、筋トレ、脳トレ、ストレッチなど幅広く行い、みんなで楽しく気持のよい汗をかいています。 |
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会員さんの声
| 会員名 | 宇多賀友子さん | 会員歴 | 7年 |
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会員さんの声
| 会員名 | 田中佳代子さん | 会員歴 | 7年 |
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