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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

笑顔で楽しく動いてリフレッシュ!

地区名 関西地区 都道府県 大阪府
指導者名 森本幸香子
教室名 加納教室 対象 大人
教室紹介

明るくパワフルな50代~70代の方々が集まる夜の教室です。皆さん音楽に合わせて体を動かすことを楽しまれていて、いつも笑いの絶えない教室です。

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会員さんの声

会員名 M.Mさん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

元々、先生とは地域の役員を一緒にしていました。近所で3B体操教室をしていると聞き、お誘いを受けて無料体験に参加し入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使って無理なく体を動かせて気持が良いです。また、音楽に合わせて動くことが気分UP!に繋がっています。教室の皆さんとお会いしてお話しをすることも楽しみにしています。

会員さんの声

会員名 S.Kさん 会員歴 8年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地域の講座で3B体操を知り、近くの教室を紹介してもらい入会しました。昼の教室に参加していましたが仕事の為に行けなくなっていたところ、夜の教室が開設されたことを知り再び参加できるようになりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使って気持良く体を動かせています。新しい曲や動きを覚える事は大変ですが、良い刺激にもなっています。少しずつですが出来るようになっていくのでそれも楽しみの一つです。

いつも元気で楽しく!

地区名 関西地区 都道府県 兵庫県
指導者名 平野美津子
教室名 JA伊保らくらく3B体操 対象 ご年配の方
教室紹介

継続年数が長い方が多く、大半が80歳以上の方ですが、大きな声で挨拶から始まります。楽しく体を動かし『より健康に!!』を目指しています。

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会員さんの声

会員名 井上秀子さん 会員歴 22年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達に勧められ3B体操を体験し、用具を使った体操が良かったので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

22年もの長い間続けられているのは、先生や友達と和気あいあいと体操が出来るからです。音楽に合わせて筋肉をほぐし、心身をリラックスさせながら、脳の活性化にもなります。また次回参加するのが待ち遠しく、教室に行くのを楽しみにしています。

会員さんの声

会員名 万浪峰子さん 会員歴 22年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

年齢のこともあり『毎日元気に過ごすには』と気になっていた頃、友人からの誘いで3B体操を知りました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

老後の健康維持のため、元気な日々を願って続けています。仲間の皆さんとの世間話も楽しく、勉強になることも多々あります。身も心も健康に楽しむことが、長年継続出来ている秘訣です。

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