「心とからだを動かす」健康づくり！公益社団法人日本3B体操協会からのお知らせ

2025年6月開催のイベントカレンダーを更新いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福島県
教室名：植田３Ｂ体操
対　象：大人
教室紹介：

毎日を快適に過ごすため、疲れにくい体づくりを目的に楽しく頑張っています。体力に自信がある方はしっかりと、少し不安な方はそれなりに60歳～80歳代の方々が自分のペースで行っています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：青森県
教室名：洋野３Ｂゆうの会
対　象：大人
教室紹介：

笑顔いっぱいのほっこりした会員さんの集まりです。笑顔で勝負！地域交流会参加ではいつも感動と涙…３Ｂ体操に感謝！

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：静岡県
教室名：たちばな会
対　象：大人
教室紹介：

三方を山に囲まれ海に面した土地柄です。私自身が教室を通じて地域の方と触れ合う機会ができました。体操をすることで仲間が増えて、心も体も元気になる教室を目指しています。 

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：静岡県
教室名：営農センター教室
対　象：ご年配の方
教室紹介：

講座から体験会を経て教室になりました。脳トレでは和気あいあい、筋トレでは集中して自分自身と向き合っています。少しでも健康寿命が延びるよう、楽しく体力づくりをモットーに活動をしています。

2025年3月30日（日）福岡県遠賀郡『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　福岡北支部のつどい』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：東京都
教室名：Enjoy３Ｂ体操砂町
対　象：大人
教室紹介：

仙台から戻り、最初の保護者会での自己紹介で「３Ｂ体操の指導者をしています」と言ったことがきっかけで、「近くでやって欲しい」という声をいただき始まった教室です。『無理せずのんびり楽しくぼちぼちと続けていき、はっと気づいたら…以前より楽に動けていた！』を目指しています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：東京都
教室名：さくら体操
対　象：ご年配の方
教室紹介：

月1回の講座に来てくださった方から「週1回、３Ｂ体操をやりたいです」と声をかけていただき、スタートした教室です。3人で始めた教室でしたが、現在は11人となり、笑いの絶えないメンバーで楽しく健康づくりに励んでいます。

2025年3月25日（火）福岡県中間市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　福岡北支部のつどい』を開催いたしました。

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2025年3月23日 (日)長崎県西海市『長崎県支部西海地区ミニつどい』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福島県
教室名：大玉３Ｂ体操クラブ
対　象：大人
教室紹介：

友人の紹介で大玉村の講座から、地元で初の教室を開設しました。皆さん明るく元気パワーに溢れ、健康にも大変関心を持たれ、３Ｂ体操は音楽に合わせ無理なく楽しく体力づくりができると喜ばれています。のびのびベルターの筋トレも欠かさず、スクワットの回数も増えました。これからも健康づくりに全力でお手伝いしていきます！

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：山形県
教室名：暘光３Ｂ体操教室
対　象：大人
教室紹介：

指導者となり初めてコミュニティセンターへ渉外に行き、講座から教室を立ち上げました。現在12名(内男性1名)、60歳代～80歳代で活動しています。『３Ｂ体操を通して楽しく健康寿命を延ばす』を合言葉に、会員さんと共に活気ある教室づくりを目指しています。

2025年3月18日(火)福岡県飯塚市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　福岡北支部のつどい』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：千葉県
教室名：さわやか３Ｂ体操
対　象：大人
教室紹介：

体を動かすことがお好きな会員さん同士、時にはおしゃべりに花を咲かせながら、３Ｂ体操で体も気分もほぐれ、和気あいあいと和やかに体操をしています。皆さんと健康的な運動習慣を身につけ、楽しく体力づくりをしています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：千葉県
教室名：ひまわり体操クラブ
対　象：ご年配の方
教室紹介：

楽しく体をほぐし、自然とスマイルあふれる教室。ポイントとなる事をお伝えし、気持良い体操を目標にしています。

2025年3月16日（日）福岡県直方市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　福岡北支部のつどい』を開催いたしました。

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都道府県：埼玉県
教室名：さんびーママさん’S
対　象：大人
教室紹介：

親子教室を卒業したママに声をかけスタートして今年で18年になります。『いつまでも健康で元気に!』を目標に楽しく活動しています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：群馬県
教室名：ひまわり３Ｂ
対　象：大人
教室紹介：

月4回の成人教室です。教室開設と同時に入会していただいた男性会員さんは89歳。背が高くおしゃれで人気者です。昨年は60代、70代の新会員さん8名も増えて賑やかに楽しく活動をしている教室です。

2025年3月9日（日）長崎県長崎市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　長崎県支部南部のつどい』を開催いたしました。

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2025年3月9日(日)鹿児島県志布志市市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　おおすみのつどい』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：山口県
教室名：きらら、おげんきママ
対　象：大人
教室紹介：

ベビーとお母さんの教室から子ども達が卒業後、子育てママの教室として再スタートしました。会員の皆さんは、仕事や子育てで日々忙しくされていますが、教室では同世代の仲間との交流を楽しんでおられます。３Ｂ体操でリフレッシュしながら、美しい体づくりを目指しています！

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：愛媛県
教室名：はつらつ三島・３Ｂ教室
対　象：ご年配の方
教室紹介：

愛媛県鬼北町『鬼の町』の心優しい女性たちが、家族のため・地域のために力を発揮しようと３Ｂ体操で健康づくりに励んでいます。

・活動報告　

　　　2024年度事業報告・決算報告について

　　　（全国本部・地区・支部分）を公開いたしました。

・協会紹介

　　　役員名簿（2025.3.13）を更新いたしました。

2025年5月開催のイベントカレンダーを更新いたしました。

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2025年3月2日（日）鹿児島県姶良市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　あいらのつどい』を開催いたしました。

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会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：岐阜県
教室名：木ノ本楽らく体操
対　象：ご年配の方
教室紹介：

20年近く続けていただいている会員さんを筆頭に、仲間同士で、声を掛け合いながら毎回参加してくださっています。大きな行事には積極的に参加してくださる仲間思いの明るい教室です。これからも、会員さんに寄り添って、元気で楽しい教室を長く続けていけるよう頑張っていきたいです。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：岐阜県
教室名：チーム桜
対　象：ご年配の方
教室紹介：

みなさんが和気あいあいと仲良く、大会にもそろって参加してくださる教室です。日常生活の疲れを癒すために来てくださっています。明るく家庭的な雰囲気で、会員さんから元気をもらいながら楽しく活動しています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：熊本県
教室名：サン・アメニティ教室
対　象：大人
教室紹介：

初めての夜の教室です。仕事を終えて参加される方が多いのですが、皆さん熱心に通ってくださり、体をほぐすストレッチや筋トレを中心にお伝えしています。活気のある笑いの絶えない教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：長崎県
教室名：３Ｂひまわり
対　象：ご年配の方
教室紹介：

70代～90代の会員さんです。無理のないように椅子を使用して、人と競うことなく自分の体調に合わせて、３Ｂ用具をフルに活用し、脳トレやストレッチなどを取り入れながら楽しく体を動かしています。話も弾み、和気あいあいの教室です。

・協会紹介

　　　社員名簿 2025.3.1