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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

ちびっこ集まれ、イエーイ

地区名 関西地区 都道府県 奈良県奈良市
指導者名 森川詩子
教室名 伏見3Bとっとこクラブ 対象 お子様
教室紹介

園からの帰りに公民館に集まる子ども達。マットの上で跳んだり、ねころんだり。ボールを投げたり、転がしたり。友だちと一緒に楽しく体力づくりをしています。

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会員さんの声

会員名 Aさんのお母さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

公民館で園児対象の体操の体験会があると知って参加してみました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

子どもが「来週いつ体操あるの?」と尋ねるぐらいとても楽しみにしています。お友だちとルールを守って仲良く体を動かしている様子を見ると嬉しくなります。

会員さんの声

会員名 Bさんのお母さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

園のお友だちの兄弟が以前とっとこクラブに入っていたのを聞いて、体力をつけたり、社会性を身につけるのに良いかなと思い見学にいきました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

アットホームな雰囲気の中で楽しんで動き、しっかり体力がついてきていることを実感しました。子どもがとても楽しそうなので続けようと思います。

3B体操で輝く笑顔に

地区名 北関東地区 都道府県 新潟県新潟市
指導者名 吉野真理子
教室名 かがやき3B体操教室 対象 大人
教室紹介

会員歴が25年の方から1年未満の方が集うメンバー12名の教室です。時には、「ここの動きはどうなっているのですか?」と質問も出てきて、私の説明にうなずきながら、熱心に体を動かす会員さんたちです。休憩時間には、話に花が咲き、とても明るい雰囲気です。

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会員さんの声

会員名 中島さん 会員歴 25年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

そろそろ体力づくりをと考えていたときに、『市報にいがた』のお知らせ欄にあった3B体操というネーミングに惹かれて、体験会に参加をしました。公民館のホールが一杯になる程の盛況ぶりに驚いたことを覚えています。係の方からの説明を受け、3B用具を見せていただき、体操音痴でもOKということで、今に至っています。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

痛気持良いストレッチから始まり、音楽に合わせて、ベル・ボール・ベルター等の用具を使い、体幹を意識し動くと気分爽快です。教室へは徒歩15分で、メンバーの皆さんとも和気あいあい楽しい教室が魅力です。バス待ち時間に、ふと気づくと踵の上下運動をしている自分に『あら、乗り降りも年齢の割にはスムーズかな』

会員さんの声

会員名 髙野さん 会員歴 7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

健康維持のために運動をと思っていたところ、教室の先生に誘っていただき、始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

様々な運動や筋トレ、ストレッチ、呼吸法等々を無理なく行い、思ったより運動量があります。日常生活とは、違う動きなので、関節や筋肉の調子が分かります。教室の方々との交流も励みになります。

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