全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

笑って・動いてリフレッシュ!!

地区名 九州地区 都道府県 沖縄県
指導者名 川満恵子
教室名 かわみつ教室 対象 大人
教室紹介

経験豊富な先生によるホッと笑顔になれる教室です。会員さんの中には40年近く続けている方がいて、若い会員さんのお手本になりお互いに刺激し合いながら和気あいあいと体操を楽しんでいます。

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会員さんの声

会員名 与那覇朝子さん 会員歴 40年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達に誘われて入り、仲間と楽しく体を動かす楽しさのとりこになりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

いろいろな大会やイベントに参加する中で、友達が増え達成感を味わえることです。最初の教室では先生が高齢のため続けられなくなり、その後に川満先生の教室へ参加、途切れることなく3B体操が継続できています。この年まで楽しく続けることができありがたいと思っています。

会員さんの声

会員名 仲間順子さん 会員歴 15年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

姉に誘われて入会しましたが、楽しくて15年続けています。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、できなかった動きが無理なくできるようになりました。教室や交流会での関りでは顔見知りになりおしゃべりを楽しむこともうれしいです。

無理せず楽しく伸ばそう!健康寿命

地区名 九州地区 都道府県 佐賀県
指導者名 林 恵子
教室名 上峰介護予防教室 対象 ご年配の方
教室紹介

上峰町の介護予防事業の一環として講座が始まり、コロナ禍を経て新たに3B体操教室としてスタートしました。70代から90代の方が毎週、無理なく健康寿命を延ばそうと楽しく参加されています。長い方は参加年数17年になられます。

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会員さんの声

会員名 久佛笑子さん 会員歴 4年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

長年3B体操を続けてこられた友達に誘われました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

社協のバスを利用して3B体操に行っています。『つどい』や『国スポ』のデモンストレーョンで3B体操に参加し、会員さん以外の人たちとも一緒に運動できて楽しかったです。

会員さんの声

会員名 森元真理子さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

引っ越したばかりで友達もいなかったので出会いを求めて参加したのがきっかけです。体力づくりをしたいと思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

和気あいあいとした雰囲気で年齢の幅は広い(最高齢92歳)けれども、それぞれの体力に合わせて無理なく楽しく動ける体操のおかげで、心も体も元気になり友達もできました。

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