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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

Let’s3B! この若さをいつまでも!

地区名 九州地区 都道府県 福岡県
指導者名 成末智恵美
教室名 田川西教室 対象 大人
教室紹介

昨年12月から会員さん8名でスタートした新しい教室です。指導者として初めての教室で、会員さんも3B体操初体験の方ばかりでドキドキのスタートでした。今では体操の途中も賑やかに話をしたり、笑顔の絶えない教室です。

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会員さんの声

会員名 吉富直子さん 会員歴 5ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

最近、体が硬くなり五十肩や腰痛等、あちこち弱まり体力の衰えを感じていました。何かストレッチのような体操を習いたいと思っていたところ、3B体操教室が始まったので、早速教えていただくことにしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせ用具を使う3B体操は、楽しく無理なくストレッチが出来るのでとても気に入っています。習い始めて日も浅いのですが、最近少し筋力もアップしたような気がします。健康維持の為“継続は力なり”で頑張りたいと思っています。

会員さんの声

会員名 須山ゆかりさん 会員歴 6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

お友達が3B体操の指導者資格を取り「お教室を始めるんだけど」と誘われたのがきっかけです。いつもポジティブで素敵な彼女に習いたいと思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B体操の魅力は、無理なく出来て、音楽に合わせて楽しく体を動かせることです。お伝えくださる通りに体を動かすと、体操後は体が軽くなりスッキリします。

元気で楽しく、自分の足で

地区名 九州地区 都道府県 熊本県
指導者名 川口伸子
教室名 黒肥地教室 対象 大人
教室紹介

地域婦人会の体力づくり活動の一環として教室になりました。現在は楽しく体を動かしながら健康づくりをし、町内の行事やお祭りなどで3B体操を披露しています。活動的な方々なので、教室はいつも笑顔が絶えずにぎやかです。

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会員さんの声

会員名 緒方征枝さん 会員歴 26年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

校区の婦人会長をさせていただいた時、婦人会活動の中で体力増進のための活動として、3B体操という素晴しい体操があることを知り、指導者の方にお願いして始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

色々な用具を使って運動をするので、体を伸び伸びと動かすことが出来るのが魅力です。毎年多くの発表の場にも参加して、他の教室の方々と交流が出来ることも楽しいです。

会員さんの声

会員名 吉瀬育子さん 会員歴 26年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

婦人会活動からお誘いを受けて、健康のことを考えて始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

無理なく続けられ、私も26年続けられてびっくりです。お陰様で健康で、3B体操を楽しんでいます。これからも体力維持のため頑張ります。

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