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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

教室30年! まだまだ頑張ります!!

地区名 中四国 都道府県 岡山県総社市
指導者名 横田洋子
教室名 JA清音教室 対象 ご年配の方
教室紹介

JA女性部の活動の一環として始まり30年が経ちました。70歳~90歳となりましたが、皆さん元気に教室に来られていて有難いです。3B体操を楽しみながら、笑顔あふれる教室です。

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会員さんの声

会員名 吉澤圭子さん 会員歴 30年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

退職後様々な活動を経験できると思いJA女性部に入りました。そこで3B体操に出会いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

会場が近所だったので無理なく続けることができています。『休むと分からなくなる』『自分の健康の為』『楽しい仲間がいる』これが、長く続けてこられた秘訣です。3B体操、まだまだ頑張ります!

会員さんの声

会員名 大槙朝子さん 会員歴 30年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

JA女性部の活動で3B体操の募集がありました。当時は仕事をしていたので夜の部に入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

自分の健康のために、そして楽しい仲間たちが居るので長く続けています。以前怪我をして入院をした時に病室にベルターを持ち込み、リハビリをしました。看護師さんが回復の早さに驚いていました。

健康で安らかな心、健康で美しく、健康で美しく老いる

地区名 関東 都道府県 長野県辰野町
指導者名 梅本久美子
教室名 梅ちゃん教室 対象 大人
教室紹介

毎回、笑いありおしゃべりいっぱいの明るい教室です。いつまでも健康で若々しくいたいと話しも膨らみ体もお口もしっかりと動かして楽しまれています。

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会員さんの声

会員名 横川フミ子さん 会員歴 11年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

健康維持と運動不足解消に何かしたいと思っていたところ、3B体操のチラシを見て体験し楽しかったので即入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて用具を使う無理のない運動がとても良いです。休憩時間には色々な情報の場でもあり、涙あり、笑いありの居心地の良い時間を過ごしています。

会員さんの声

会員名 渡部享子さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

知人の紹介で体験し入会しました。3つの用具をどのように使ってやるのか興味もありました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

週1回教室で仲間と一緒に音楽に合わせて楽しく体操をすることで体が軽くなったように感じます。いつまでも若々しくいられるよう続けていきます。

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