全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

仲良く楽しく健康に

地区名 中四国地区 都道府県 広島県
指導者名 瀧口栄美
教室名 常金丸教室 対象 大人
教室紹介

いつも和気あいあいと笑顔あふれる教室です。中でもムードメーカーの男性会員さんは、ストレッチになると「体が固くて苦手じゃあ」と言いながらも鏡で自分の姿をチェックしたりして、みんなを笑顔にしてくれます。これからも、楽しく体力づくりをして、健康寿命の延伸につなげていきます。

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会員さんの声

会員名 高見久枝さん 会員歴 31年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

ヨガ教室に通っていましたが、先生の都合でヨガ教室が無くなったため、その中のメンバーが3B体操の先生を紹介してくださり、3B体操の教室になりました。楽しくて31年も続けています。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

背筋が伸びて、良い姿勢を維持できています。親の介護で大変な時もありましたが、3B体操の教室で笑顔をもらい、助けられました。全国大会などに仲間と参加して、いろいろな所に行ったことが楽しい思い出となっています。

会員さんの声

会員名 江草 功さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

3B体操をしている友達に誘われたのがきっかけです。女性ばかりなので入会をためらいましたが、入ってみたら楽しくて、もう少し早く始めれば良かったと思います。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体の調子が良くなり、肩こりがなくなりました。首がよく回るようになり、車でバックする時、後ろがよく見えるようになりました。なかなか上達はしないけれど、音楽に合わせて動くのが楽しいし、新しい曲、新しい動きを覚えるのがとても楽しいです。

楽しく体を動かす!

地区名 中四国地区 都道府県 広島県
指導者名 木村さなえ
教室名 川尻教室 対象 大人
教室紹介

今住んでいる地域の方たちを元気にしたいと思い立ち上げた教室です。60代~70代で退職を機に教室に入られた会員さんに、体を動かす楽しさを感じてもらえるような教室を目指しています。

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会員さんの声

会員名 武村恵美子さん 会員歴 6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

運動不足を解消したいと思っていた時に3B体操を体験して、用具を使った体操がとても気持良く楽しかったので入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

毎回、教室の皆さんと良く笑い楽しく体を動かしています。色々な曲に合わせた体操があって、変化に富んでいるところが良いです。

会員さんの声

会員名 蔵内郁子さん 会員歴 6ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

体を動かす教室に入りたかったので、市政だよりで3B体操を見つけて体験すると、気持良く動けたので入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

普段動かせてない体の部分を用具を使って動かすことによって、とても気持が良いと感じます。

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