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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

いきいき動いて・笑って 心も体もリフレッシュ!

地区名 関東地区 都道府県 千葉県
指導者名 岡 彩子
教室名 さわやか3B体操 対象 大人
教室紹介

体を動かすことがお好きな会員さん同士、時にはおしゃべりに花を咲かせながら、3B体操で体も気分もほぐれ、和気あいあいと和やかに体操をしています。皆さんと健康的な運動習慣を身につけ、楽しく体力づくりをしています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 N.Dさん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

体験教室に参加し、皆さん楽しそうに運動しているのを拝見して続けてみようと思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

ベルターなどの用具の機能が理解できるようになり、効果を実感しています。低めだった体温が少々高くなったのも3B体操のおかげかもしれません。友人から「姿勢が良いね」と言われるのも嬉しいです。

会員さんの声

会員名 Y.Eさん 会員歴 5年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

『何か体に良いことをしたい』と考えていたときに体験に参加し、音楽に合わせて、体に無理のない動きなので楽しく続けられると思い、すぐ入会を決めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

楽しい雰囲気で無理なく体を動かせるので続けることができます。体のいろいろな所を動かし体操をするのが気持良く、体操した後は気分スッキリ!!です。

スマイルで3B体操

地区名 関東地区 都道府県 千葉県
指導者名 篠﨑雅子
教室名 ひまわり体操クラブ 対象 ご年配の方
教室紹介

楽しく体をほぐし、自然とスマイルあふれる教室。ポイントとなる事をお伝えし、気持良い体操を目標にしています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 Iさん 会員歴 4ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

運動不足を感じていたので何か楽しく運動できないものはないかと探していました。そんな時、チラシを見て知りました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて体を動かすことが、とても楽しいです。普段使っていない筋肉が伸びていると感じると気持良く、体操が終わって帰る時には、心も軽くなっています。

会員さんの声

会員名 Mさん 会員歴 2ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

すっかり運動とは無縁となっていました。『年齢に関係なく誰にでも楽しめる体操』の文字を目にして、見学に行き体験しました。3B用具を使いとても楽しい時間を過ごす事ができたので、即入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

無理なく自分のペースで運動できるので、教室に行くのが楽しみです。

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