全国の会員の方からのメッセージ・体験談 | 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

継続は力なり! 仲間と一緒に健康づくり

地区名 関東地区 都道府県 東京都
指導者名 二瓶洋子
教室名 三井教室 対象 大人
教室紹介

3B体操もおしゃべりも大好きな元気いっぱい笑顔あふれる教室です。

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会員さんの声

会員名 川崎和穂さん 会員歴 32年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

小学校の役員で一緒になった方が3B体操の指導者と知り、役員全員で一緒に始めようということになりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

用具を使って音楽に合わせて、楽しく体を動かすことで健康になり、友達の輪も広がりました。

会員さんの声

会員名 齋藤照美さん 会員歴 18年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

18年前、母はすでに3B体操をしており、小学生だった子どもたちと実家に行った時に子どもが3Bの用具を見つけると、母が「こんな体操をしているのよ」と一緒にやっているうちに「あなたも早いうちから体操をしておくといいわよ」と勧められました。母が自分の先生に話すと、すぐに私の自宅近くの教室を紹介してくれました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

母は80歳過ぎまで3B体操を続けていました。年を重ねても無理なく長くできる体操だと思います。また教室には年上の会員さんが多く、人生の先輩方から、いろいろなお話を伺えるのも楽しいです。

明るく 楽しく 元気に!

地区名 関東地区 都道府県 東京都
指導者名 柴田由香
教室名 ビューティーエクササイズ 対象 大人
教室紹介

それぞれ個人のペースに合わせて行っていますが、発表会前は集中して強い団結力が出ます。100才まで元気に頑張るのが目標です。

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会員さんの声

会員名 目黒智恵子さん 会員歴 10年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

何か運動したいと思い、体験に行ったところ、ただ運動するのではなく音楽に合わせて楽しく出来て、自分に合っていると思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音と動きが合っていて、きつい運動も楽しく出来ます。時々舞台等で発表し、皆さんに見ていただくと励みになります。

会員さんの声

会員名 鴻野恵美子さん 会員歴 7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

ある日、ポスティングされたチラシが3B体操を初めて知るきっかけでした。普段はポスティングチラシに全く興味が無かったのに、ご縁があって体験を申込みました。

 

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

エアロ、JAZZダンス、ZUMBA等経験してきて、用具を使っての体操は今までとは違ってとても新鮮でした。新しい曲の練習をしてスムーズに踊れるようになる喜びと楽しさはひとしおです。年齢を重ねて足腰が少々弱くなっていますが、週1回の先生と仲間達との出会いもあり、これからも『3つのB』と共に続けていきたいと思っています。

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