全国の会員の方からのメッセージ・体験談 ｜ 公益社団法人日本3B体操協会《3B体操》

チラシを見て体験レッスンに行き、本人が習いたいと言いました。おとなしく人見知りもある娘ですが、一緒に体験に来ていた子どもとすぐにうち解けて、楽しそうに体を動かしていたのも入会の決め手となりました。

３Ｂ体操を始める前は、細身の体型でしたが、体幹がしっかりしました。３Ｂ体操のおかげで逆上がりが出来るようになり、体力も向上したと思います。指文字を覚えお風呂の中で、親子で見せ合いして楽しんでいます。家では、娘の方が先生になって張り切って教えてくれています！

（保護者より）

以前から股関節周りの筋力が弱いのか、走り方がスムーズでないように思い、そろそろ体操教室でも入会してみようかと思っていた時、友人から体験の誘いをもらいました。先生も優しく、娘も楽しそうに体験していたので入会を決めました。

３Ｂ体操を始めてから早く走れるようになったり、縄跳びもできるようになったり活発になりました。ボールつきは全くできなかったのですが、上手につけるようになって幼稚園で友達に見せたところ、「みんなに褒めてもらえた！」と喜んでいました。クラスでもボールつきが人気の遊びになったそうです。

（保護者より）

32年前、地域で初めて講座が開かれ参加しました。講師の先生が素晴しく、又運動が好きだったので即入会しました。続けることでいろいろな大会にも参加でき、仲間も出来て楽しみが増えました。

それぞれの体力に合わせて運動が出来るので、ストレスもなく生活の一部となり、長く続けてこられました。３Ｂ体操の用具は素晴しいです。

運動不足を気にしていたところ、自宅の近くに丹南教室があることを知り、体験後即入会しました。お友達もお誘いしました。

月2回ですが、体が軽くなるのを感じました。又、正座が出来るようになり、肩回りがスムーズに動くようになりました。運動の大切さを実感しています。長く続けていきたいと思っています。