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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

3B体操で世代交流!!

地区名 中部地区 都道府県 愛知県
指導者名 中條美千子
教室名 3Bジョイフル 対象 大人
教室紹介

親子教室のママ達で作った教室に、長く続けていらっしゃる会員さんが数名入られました。最初は、長く続けている方と入ったばかりの方と一緒に体操をすることは大変なこともありましたが、会員さん同士で教え合ったりしていくうちに、一つに纏まっていきました。今ではお互いに刺激を受けながら楽しく体操をしています。

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会員さんの声

会員名 山田美由紀さん 会員歴 35年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友達に誘われて体験し、自分にもできそうだったので始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B体操は自分のペースで体操ができ、35年という長い期間続けられるところが最大の魅力です。また新しい仲間が入ってこられて友達が増えていくことは嬉しい事です。

会員さんの声

会員名 阿部真紀子さん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

3B体操の親子体操に参加していて、子どもの入園をきっかけに始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

色々な年代の方と交流できるところが最大の魅力です、また地域の発表会に参加するなど大人になって人前で発表することがないので楽しみながら体操をしています。

無理なく!楽しく!3B体操

地区名 中部地区 都道府県 愛知県
指導者名 中郷美希
教室名 稲生教室 対象 大人
教室紹介

夫の転勤で中部地区へ来て初めての教室でした。初めは空回りばかりでしたが今年で11年、輪になって色々と話をする情報交換も魅力のひとつです。会員さんの体力維持のための筋力トレーニングは毎回欠かさず行っています。会員さんも私も、楽しみに集える場所になっています。

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会員さんの声

会員名 T・Sさん 会員歴 13年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

近くのコミュニティセンターでチラシを見て、お友達を誘って見学に行きました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

一度辞めていましたが、体力アップ・筋力の維持の必要性を感じて復帰しました。同年代の方達とストレッチや筋力運動を週一回できることが嬉しく、音に合わせて体を動かせることが楽しいです。

会員さんの声

会員名 K・Wさん 会員歴 6年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

お茶友達とスーパーで会った時に、お友達が大きな荷物(3B用具)を持っていました。「何の荷物?」と聞いたことがきっかけで、一度体験してすぐにお茶友達3人で入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

運動する習慣はなく、みんなで集まることも得意ではありませんでした。行けば『今日はゆっくり動こう』と思っていてもついつい動いてしまいたくなります。運動をしたり、みんなの笑顔を見て話せることがストレス解消になっています。

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