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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

“生涯現役を目指して” をモットーに !!

地区名 関東地区 都道府県 神奈川県
指導者名 尾野美雪
教室名 ベリーキュート 対象 大人
教室紹介

仕事仲間のお教室で、体調や近況報告などを交えて楽しく活動しています。『体を動かして楽しかった』、『続けたい』と言っていただける教室を目指しています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 K・Oさん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

職場の方よりお誘いいただきました。そろそろ老後にそなえて健康づくりをしていきたいと思ったからです。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

音楽に合わせて体操をするので楽しいです。体操に集中することが出来るので、日頃のストレス発散にもなります。

会員さんの声

会員名 Y・Nさん 会員歴 11ヶ月
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

仕事に支障なく体を動かせるものが有ればと思っていたところ、3B体操の指導者でもある仕事仲間に誘われて体験しました。優しく丁寧に教えてくださり、無理なく自分のペースで行えるのが楽しいと感じたからです。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

体操後に体が楽になるのがわかりました。色々な用具を用いて体操を行うことは、体のためにも良いし、楽しくリフレッシュできています。

いつまでも健康な体をめざして

地区名 関東地区 都道府県 神奈川県
指導者名 吉野則子
教室名 ガーベラの会 対象 ご年配の方
教室紹介

60代~80代の15名の会員さんで、14年続いている教室です。お友達からお友達へと仲間が広がり皆さん元気です。心も体もすっきりしてお帰りくださっているようです。皆さんの健康づくりのお手伝いに役立つことを目指しています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 S・小柳さん 会員歴 6年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

地域福祉協議会で行われた講座で3B体操を知りました。終了後、教室が近くにあることを聞き入会いたしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B体操は体全体を使うので、とても満足しております。また、仲間の体験談など聞くことができたり、先生のアドバイスで体に無理なく楽しくやっております。

 

会員さんの声

会員名 Y・髙橋さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

お友達が声をかけてくださったことがきっかけです。筋肉の衰えを感じていたところ、家で1人ではなかなかできないので、体操が良いと思いました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

お教室は会員歴の長い人が多いのですが、先生の分かりやすい動きの説明やコール、また、やさしいお気遣いのおかげでどうにかついていっています。出来るだけ長く続けていきたいです。色々な用具で筋肉を動かすので、とても良いと思います。

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