「心とからだを動かす」健康づくり！公益社団法人日本3B体操協会からのお知らせ

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福島県
教室名：大玉３Ｂ体操クラブ
対　象：大人
教室紹介：

友人の紹介で大玉村の講座から、地元で初の教室を開設しました。皆さん明るく元気パワーに溢れ、健康にも大変関心を持たれ、３Ｂ体操は音楽に合わせ無理なく楽しく体力づくりができると喜ばれています。のびのびベルターの筋トレも欠かさず、スクワットの回数も増えました。これからも健康づくりに全力でお手伝いしていきます！

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：山形県
教室名：暘光３Ｂ体操教室
対　象：大人
教室紹介：

指導者となり初めてコミュニティセンターへ渉外に行き、講座から教室を立ち上げました。現在12名(内男性1名)、60歳代～80歳代で活動しています。『３Ｂ体操を通して楽しく健康寿命を延ばす』を合言葉に、会員さんと共に活気ある教室づくりを目指しています。

2025年3月18日(火)福岡県飯塚市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　福岡北支部のつどい』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：千葉県
教室名：さわやか３Ｂ体操
対　象：大人
教室紹介：

体を動かすことがお好きな会員さん同士、時にはおしゃべりに花を咲かせながら、３Ｂ体操で体も気分もほぐれ、和気あいあいと和やかに体操をしています。皆さんと健康的な運動習慣を身につけ、楽しく体力づくりをしています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：千葉県
教室名：ひまわり体操クラブ
対　象：ご年配の方
教室紹介：

楽しく体をほぐし、自然とスマイルあふれる教室。ポイントとなる事をお伝えし、気持良い体操を目標にしています。

2025年3月16日（日）福岡県直方市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　福岡北支部のつどい』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：埼玉県
教室名：さんびーママさん’S
対　象：大人
教室紹介：

親子教室を卒業したママに声をかけスタートして今年で18年になります。『いつまでも健康で元気に!』を目標に楽しく活動しています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：群馬県
教室名：ひまわり３Ｂ
対　象：大人
教室紹介：

月4回の成人教室です。教室開設と同時に入会していただいた男性会員さんは89歳。背が高くおしゃれで人気者です。昨年は60代、70代の新会員さん8名も増えて賑やかに楽しく活動をしている教室です。

2025年3月9日（日）長崎県長崎市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　長崎県支部南部のつどい』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

2025年3月9日(日)鹿児島県志布志市市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　おおすみのつどい』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：山口県
教室名：きらら、おげんきママ
対　象：大人
教室紹介：

ベビーとお母さんの教室から子ども達が卒業後、子育てママの教室として再スタートしました。会員の皆さんは、仕事や子育てで日々忙しくされていますが、教室では同世代の仲間との交流を楽しんでおられます。３Ｂ体操でリフレッシュしながら、美しい体づくりを目指しています！

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：愛媛県
教室名：はつらつ三島・３Ｂ教室
対　象：ご年配の方
教室紹介：

愛媛県鬼北町『鬼の町』の心優しい女性たちが、家族のため・地域のために力を発揮しようと３Ｂ体操で健康づくりに励んでいます。

・活動報告　

　　　2024年度事業報告・決算報告について

　　　（全国本部・地区・支部分）を公開いたしました。

・協会紹介

　　　役員名簿（2025.3.13）を更新いたしました。

2025年5月開催のイベントカレンダーを更新いたしました。

5月のイベントはこちら　➡

イベントカレンダーへ　➡

2025年3月2日（日）鹿児島県姶良市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　あいらのつどい』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：岐阜県
教室名：木ノ本楽らく体操
対　象：ご年配の方
教室紹介：

20年近く続けていただいている会員さんを筆頭に、仲間同士で、声を掛け合いながら毎回参加してくださっています。大きな行事には積極的に参加してくださる仲間思いの明るい教室です。これからも、会員さんに寄り添って、元気で楽しい教室を長く続けていけるよう頑張っていきたいです。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：岐阜県
教室名：チーム桜
対　象：ご年配の方
教室紹介：

みなさんが和気あいあいと仲良く、大会にもそろって参加してくださる教室です。日常生活の疲れを癒すために来てくださっています。明るく家庭的な雰囲気で、会員さんから元気をもらいながら楽しく活動しています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：熊本県
教室名：サン・アメニティ教室
対　象：大人
教室紹介：

初めての夜の教室です。仕事を終えて参加される方が多いのですが、皆さん熱心に通ってくださり、体をほぐすストレッチや筋トレを中心にお伝えしています。活気のある笑いの絶えない教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：長崎県
教室名：３Ｂひまわり
対　象：ご年配の方
教室紹介：

70代～90代の会員さんです。無理のないように椅子を使用して、人と競うことなく自分の体調に合わせて、３Ｂ用具をフルに活用し、脳トレやストレッチなどを取り入れながら楽しく体を動かしています。話も弾み、和気あいあいの教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：京都府
教室名：３Ｂ体操鶏冠井クラブ
対　象：大人
教室紹介：

あちこちに不調が出てくるお年頃ですが、曲をかけて体を動かすと、皆さん素敵な笑顔で足取りも軽やかに早変わり。健康で笑顔あふれる生活のお手伝いができるよう、会員さんと一緒に楽しんでいます。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：兵庫県
教室名：御影教室
対　象：ご年配の方
教室紹介：

地域のサロンで土曜日は体を動かす曜日として３Ｂ体操を取り入れて下さり、70代から90代の皆さんと、和気あいあいとしながら体操をしています。『自然に笑顔になれる教室』を目指して明るく元気に活動しています。

・協会紹介

　　　社員名簿 2025.3.1

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：広島県
教室名：３Ｂ体操オリーブ
対　象：大人
教室紹介：

仕事帰りに、会員同士のコミュニケーションの場として長く続けて来ていただいています。チームワークバッチリの楽しい教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：島根県
教室名：染羽スター
対　象：大人
教室紹介：

地域の健康づくりの輪を広げようと、地元に立ち上げた教室です。50代から70代の会員さんはとても明るく陽気な方々です。時にはおしゃべりに花が咲き、脳トレでは大笑いと賑やかです。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福岡県
教室名：三奈木コミセン教室
対　象：ご年配の方
教室紹介：

開設して２年目の教室です。一昨年前のコミュニティセンターの文化祭で体験教室を開催。その時に参加して頂いた方を中心に少しずつ人数も増えていき、男性会員も含め皆さん元気いっぱいの明るくてパワフルな教室です！

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：鹿児島県
教室名：絆～タミタミ教室
対　象：大人
教室紹介：

自宅横に4年前スタジオを建て開設した月4回の教室です。50代～70代の皆さんは３Ｂ体操が大好きで、とても熱心に体を動かしておられます。和やかな雰囲気の中、解り易く実技を伝え、時には遊び心、脳トレをいれた動きで３Ｂの楽しさを伝えています。これからも会員さんに喜ばれ、寄り添える教室づくりを目指します。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：千葉県
教室名：３Ｂ体操しいの木台
対　象：大人
教室紹介：

年齢とともに気になる健康・体力。現状維持＋α・健康寿命の延伸に繋げていきたい。そんなお気持の会員さんばかりです。情報交換も多岐に渡り、各々の知恵袋にも刺激を頂き、楽しく助け合いながら笑顔が溢れる教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：千葉県
教室名：３Ｂ's
対　象：大人
教室紹介：

会員歴の長い方から浅い方まで、皆さん健康づくりに興味を持って参加して下さっています。また、コミュニケーションの場にもなっていて、笑いの絶えない明るいお教室です。

2025年4月開催のイベントカレンダーを更新いたしました。

4月のイベントはこちら　➡

イベントカレンダーへ　➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：岩手県
教室名：東和カトレア会
対　象：ご年配の方
教室紹介：

ご年配の方の体力づくりを目的とした教室で、開設して11年になります。会員3名から始まり現在は10名前後で、皆さんのお話を聞きながらのんびりと続けています。