「心とからだを動かす」健康づくり！公益社団法人日本3B体操協会からのお知らせ

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福岡県
教室名：田川西教室
対　象：大人
教室紹介：

昨年12月から会員さん8名でスタートした新しい教室です。指導者として初めての教室で、会員さんも３Ｂ体操初体験の方ばかりでドキドキのスタートでした。今では体操の途中も賑やかに話をしたり、笑顔の絶えない教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：熊本県
教室名：黒肥地教室
対　象：大人
教室紹介：

地域婦人会の体力づくり活動の一環として教室になりました。現在は楽しく体を動かしながら健康づくりをし、町内の行事やお祭りなどで３Ｂ体操を披露しています。活動的な方々なので、教室はいつも笑顔が絶えずにぎやかです。

2024年11月16日（土）神奈川県横浜市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　神奈川県支部のつどい㏌横浜』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

2024年11月11日（月）神奈川県川崎市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　神奈川県支部のつどい 川崎会場』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

2024年11月9日（土）長野県小諸市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　第14回長野県大会』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

2024年11月11日（月）大阪府八尾市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　大阪中支部のつどい』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：岩手県
教室名：ひまわり教室
対　象：ご年配の方
教室紹介：

2011年の震災後に前任者から引継ぎました。会員さんもバラバラになり使用していた会場も失いましたが、借りられる所を探しながら6人でスタートしました。現在は決まった会場で在籍22名（内男性1名）、とにかく明るく楽しい教室です。プログラムを工夫しながらひまわりの花を増やしていきたいです。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福島県
教室名：信夫３Ｂ体操同好会
対　象：大人
教室紹介：

前任の指導者から３Ｂ体操を長年続けられている会員さんが多く、周年大会や地域の交流会にも積極的に参加し、楽しく元気な教室です。これからも会員の皆さんが健康で楽しく続けていける教室活動を頑張っていきます。

2024年11月4日（月）秋田県潟上市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会 秋田県支部 ３世代交流会2024』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：兵庫県
教室名：ＪＡ柏原教室
対　象：大人
教室紹介：

女性会での講習会から教室となり22年。「３Ｂ体操が体に一番良いです」とお世話をしてくださっている方の言葉どおり、仲間の輪が広がりました。教室への参加率も大変良く毎年皆勤賞が出ています。いつまでも健康に暮らしたいとの思いを胸に、３Ｂ用具を使って、健康づくりに励んでいます。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：京都府
教室名：淀教室
対　象：ご年配の方
教室紹介：

会員歴44年から最近始められた方まで色々な会員さんがいらっしゃいます。いつも皆さんと、和気あいあいと楽しく体力づくりをしています。

2024年11月7日（木）兵庫県神戸市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　兵庫東支部のつどい』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

2024年11月4日（月）新潟県新潟市『新潟北支部 ３Ｂ体操ファミリーのつどいin豊栄』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

2024年11月3日（日）山梨県甲府市『第42回 公益社団法人日本３Ｂ体操協会 山梨県支部大会』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

10月20日（日）福岡県北九州市『第3回３Ｂ体操全国交流大会in福岡』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：埼玉県
教室名：虹の空
対　象：お子様
教室紹介：

お友達を誘い、この教室を始めました。男の子が多いので、ドッジボール、シッポ取りなど全身を動かしています。泣いたり、笑ったりお友達が大好き！元気いっぱいのお教室です。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：群馬県
教室名：明和３Ｂ
対　象：大人
教室紹介：

教室開設時から12年になります。和気あいあいと明るく元気な楽しい教室です。交流会などもとても楽しみにされていて、皆さんで参加していただいています。これからも心身ともに健康な毎日を過ごせるように続けていきたいと思います。

11月1日（金）神奈川県相模原市『公益社団法人日本３Ｂ体操協会　神奈川県支部のつどい　相模原会場』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：愛知県
教室名：まちこ先生のぴよっこ３Ｂ体操
対　象：親子
教室紹介：

以前親子教室に参加されていたママよりママ友を紹介していただき、新規の親子教室ができました。毎回、元気いっぱい親子で３Ｂ体操を楽しんでいただいています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：愛知県
教室名：身体に優しい健康体操
対　象：大人
教室紹介：

ご夫婦での参加や、男性の方も仲間入りし、男女仲良く３Ｂ体操をしています。つどいや大会にも参加し、毎週日曜日に1時間半、用具を使っての全身運動や筋トレ、脳トレなどで、気持良い汗を流して健康づくりをしています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：広島県
教室名：敷信虹の会教室
対　象：大人
教室紹介：

教室が始まって約12年になります。いつまでも元気に歩き続けられるように、そして『自分のことは自分で出来るように』と日々筋肉をつけるために努力しています。無理なくできる３Ｂ体操で、仲間と一緒に楽しく頑張っています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：島根県
教室名：古志原３Ｂキッズ
対　象：お子様（幼稚園～小学生）
教室紹介：

開設してから、13年になるジュニア教室です。隣接する幼稚園と小学校の子ども達が元気いっぱい体操しています。地域のお祭りに出演したり、用具を使った遊びの中で楽しみながら体づくりをしています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：福岡県
教室名：はつらつ３Ｂ牛島教室
対　象：大人
教室紹介：

笑顔いっぱいの明るく元気な皆さんで、長く体操を続けられています。会員さんがお友達を紹介して教室に誘ってくださり、新しく入会される方も増え、教室全体が益々やる気アップの賑やかな教室です！

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：大分県
教室名：上野町教室
対　象：大人
教室紹介：

夜の体操でしたが『年齢を重ねると、夜出かけるのが不安になります』の声を聞いて、昼と夜に分けて教室をすることにしました。昼教室は今では9名になり、年齢も70歳以上の方ですが、仲間に会えることや、体操の良さを知ってもらい楽しく続けています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：宮城県
教室名：福浦教室
対　象：大人
教室紹介：

皆さんの仲がとても良く、新しい実技にも一生懸命取り組み、翌週の教室には皆さんで復習したり勉強熱心です。休憩時間には健康についてや生活の知恵などの情報交換で、お口のストレッチも欠かしません！月4回、健康第一で楽しく体操をしています。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：秋田県
教室名：ＡＹＡＭＥ ３Ｂ
対　象：大人
教室紹介：

7月に30代～60代の8人でスタートしたばかりのフレッシュな教室です。動きの説明に真剣に耳を傾け、しっかり取り組み、一曲終えるたびに“頑張った感”の笑い声があふれます。愉快で和気あいあいの会員さんへ、３Ｂ体操の楽しさと素晴しさをたっぷりお伝えしていきます。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：北海道
教室名：フレンド
対　象：大人
教室紹介：

60代～80代の15名のメンバーです。毎週4階にある会場に階段で上がって来る元気いっぱいの会員さんたちです。新しい実技も積極的に覚えて、欠席も少なく、３Ｂ体操を楽しんで体力向上に励んでいます。

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：京都府
教室名：アスピアやましろ
対　象：ご年配の方
教室紹介：

当初の5,6人から会員さんのお声かけで、今は15人と増えました。とても元気な70代中心の教室で笑顔が絶えません。日頃の運動不足を解消しながら、有酸素運動と筋力アップ運動の合間には、脳トレも行います。３Ｂストレッチは、心身のリラックスにも繋がりとても好評です。

10月6日（日）沖縄県石垣市『３Ｂ体操のつどいin石垣』を開催いたしました。

当日の様子はこちら➡

会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

都道府県：埼玉県
教室名：３Ｂひまわり会
対　象：ご年配の方
教室紹介：

お知り合い、ご近所同士のほのぼのとした教室です。人生100年時代『いつまでも健康で、元気でいたい』その目標に向かって、ストレッチや足腰の筋力アップを中心に無理なく動いていただいています。休憩時間には情報交換に花が咲き、楽しそうな笑顔で溢れています。今後も『楽しく・健康で美しく老いる』を目指し活動してまいります。