３Ｂ体操 復興のつどい
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ベルで体をリズミカルに簡単エクササイズ！ |
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復興のつどいの2回目は金沢会場にあふれるほどの参加がありました。サークルでベルを投げてキャッチ、2人組でV字バランスに挑戦、ベルターを四つ折りにしてパッチンと鳴らしてストレス発散、気持良くストレッチもできました。「沢山の人と交流できてとても楽しかった」と喜びの声をいただき、とても嬉しく思いました。今年初めの能登半島地震、そして豪雨と続き、中々明るい気持になれませんでしたが、この時ばかりは大きな笑い声が会場いっぱいに響きわたりました。一同皆、勇気づけられました。感謝の気持でいっぱいです。
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2人でベルを引いたり回したり体を整えて、最後はエイ！とⅤに‼
動いた後はベルターでクールダウン！背中が伸びて気持いいです。
