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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

笑い声がいっぱい!健康で美しく老いる!

地区名 中四国地区 都道府県 広島県
指導者名 吉中千君
教室名 3B体操オリーブ 対象 大人
教室紹介

仕事帰りに、会員同士のコミュニケーションの場として長く続けて来ていただいています。チームワークバッチリの楽しい教室です。

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会員さんの声

会員名 宇根民子さん 会員歴 1年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

市民センターまつりを見学に行って初めて3B体操を見て、とても楽しそうでした。ちょうど体を動かしたいなと思っていたので、『これなら私でもできるかな?』と問合せをして友達を3人誘って入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

色々な用具を使って動きます。なかなかうまくできませんが、先生や先輩会員さんと明るく和気あいあいで楽しいです。目標は、市民センターまつり、3B体操交流会参加です。

会員さんの声

会員名 荒津幸子さん 会員歴 7年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友人に誘われて3B体操を体験させていただきました。月2回なので無理なく参加できると思い入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

普段の生活の中にない動きを、3B体操の用具を使って行うことができ、体が整う感じがします。

楽しく『健康で美しく』を目指して!

地区名 中四国地区 都道府県 島根県
指導者名 藤井みどり
教室名 染羽スター 対象 大人
教室紹介

地域の健康づくりの輪を広げようと、地元で立ち上げた教室です。50代から70代の会員さんはとても明るく陽気な方々です。時にはおしゃべりに花が咲き、脳トレでは大笑いと賑やかです。

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会員さんの声

会員名 椋木陽子さん 会員歴 10年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

ご近所の集会所で健康体操の教室を開かれると聞いて直ぐに入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

3B用具を使いながらの筋力アップや柔軟体操は体に心地良く、楽しく運動しています。おしゃべりも弾んで賑やかです。週1回の教室がとても楽しみです。

会員さんの声

会員名 島田千鶴子さん 会員歴 3年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

3B体操をされているご近所さんに勧められ、退職して時間的なゆとりが出来たので早速始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

思っていたよりリズミカルで、動きも覚えるのが大変だと感じていますが、これこそ認知症の予防になると思っています。皆さんとのふれあいも楽しいです。

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