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会員の方からのメッセージ・体験談

公益社団法人日本3B体操協会 HOME > 会員の方からのメッセージ・体験談

日本3B体操協会の会員の方からのメッセージ・体験談をご紹介いたします。

笑顔で心と体を更に元気に!

地区名 北関東地区 都道府県 新潟県
指導者名 小樋山ヒサエ
教室名 はつらつ3B 対象 大人
教室紹介

体験会がきっかけで10年前に出来た教室です。60代~80代のメンバーで楽しく体を動かしています。『健康寿命を延ばしましょう』を合言葉に、元気な声が飛び交う笑いの絶えない教室です。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 漆山絹子さん 会員歴 10年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

他の地域で3B体操を体験したのがきっかけです。地元の町内でも始まるということをお聞きし、入会いたしました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

自分の体力維持のために3Bの用具を使って体を動かすことがとても良いです。音楽に合わせることで青春時代を思い出しながら活動できて、若さも保てることです。

会員さんの声

会員名 嶋倉生美さん 会員歴 4年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

友人達から、「3B体操は楽しく体を動かすし、笑いもあって良いよ」と聞いて始めました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

何と言っても音楽と共に体操ができることです。用具を使用することで体の伸びを感じ、音楽で動くことは楽しくて気分がとても明るくなります。

あたまも体もいきいきと!

地区名 北関東地区 都道府県 茨城県
指導者名 岡本智子
教室名 健康3B体操いきいき陽光台 対象 大人
教室紹介

同じマンションのご近所さん同士、声を掛けあって元気いっぱい活動し、『継続は力なり』の言葉がぴったりの教室です。はつらつとした会員さんの健康が維持できるような教室を目指しています。

※画像をクリックすると拡大表示します。

会員さんの声

会員名 阪口由紀子さん 会員歴 30年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

50歳を前に更年期障害に悩まされていました。たまたまその当時、市の広報で3B体操の存在を知り、お医者様巡りから解放されたい一心で入会しました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

70歳を前に関西から関東へ来ました。不思議なご縁で再び3B体操との出会いが有りました。親の介護、看護から始まり、子の結婚、孫の誕生、伴侶との別れに至るまで約30年、今に至ります。私の人生をそっと後ろから応援してくれる存在が3B体操です。多くの先生方や仲間達に恵まれ、続けられていることに感謝致します。

会員さんの声

会員名 炭本英子さん 会員歴 2年
【Q.1】3B 体操を始めたきっかけは何ですか?

市の生涯学習講座に3B体操が有りました。何も分からず参加すると指導者の方がいつもマンションでお会いしている方だったのでビックリ。その後、教室へのお誘いもあり、仲間が出来たらと思い参加することになりました。

【Q.2】3B 体操の魅力、体験談を教えてください。

最初に振付けを習いますが、なかなか思うように動けません。しかし回数を重ねる度に出来るところが増えて、それが喜びや満足感に変わります。この感覚は近年にはない感覚でした。多くの仲間と出会えた3B体操をこれからも続け、体や心の健康を維持していきたいと思っております。

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